从巴厘岛回来了 如果本次去巴厘岛有什么行程的话，参加婚礼，看海，冲浪，去yogabarn就是本次的计划。 巴厘岛动不动就堵车3小时的行程，让我差点放弃了去乌布，但是yogabarn真的太有名了，所以还是要去看一看。 🐒到的时间已经是中午了，和朋友去了猴子公园后直接去了yogabarn 下午三点的时间刚好可以赶上一节walkin的疗愈课，想不到这里面还有理论课可以上。其实也是因为我那天真的有点累，感觉练不动瑜伽了，这个课不用动会比较轻松🌝 ‘relearnlove’这节课应该是叫这个名字，3W印尼盾，1个半小时 有20个学生，来自不同国家，除了我还有一对中国湖南夫妻。大家围在一起，这感觉挺像美剧里的互助会的。 讲课的老师是美国人，整节课讲了挺多她自己的例子，老师也问了一些问题，比如你身边幸福的伴侣有几对，挺令人惊讶的，多数人都说是3对左右，可见全世界的婚姻都蛮糟糕的。 💭也有分partner的讨论环节，比如你觉得你在亲密关系中最大的问题是什么，以及不断追问的深层次的原因。还有“什么事情会让她感到开心”这样的问题。 和我一组的女生是和老公一起来的，看起来很年轻，还有蓝眼睛。不过她说上一段婚姻有30年了，她的前夫有点npd，让她有了讨好型人格，所以很害怕不能迎合别人的需求。 📝这节课中老师也给了一些处理亲密关系的方法和建议。和我讨论的女生也在最后和她丈夫深情相拥，感觉治愈效果不错。 😑对于我自己，1.5小时也许是我知道了为什么我这样做，但我可能还是改不掉。 Btw，如果英语不行的话，真的会影响理解的，慎选😂。 🧘🏻‍♀️Yogabarn真的是个疗愈圣地了。非常大，随便躺在院子里也会非常舒服。 非瑜伽专业修炼者也可以进去体验一下。感觉蛮有趣。 这次的巴厘岛旅行没有练习瑜伽也是有点可惜。因为时间太短，想去的地方太多，物价有点贵，本次当作巴厘岛考察了。 👀希望今年可以抽出多一点的时间，再来体验体验，改变一下我npc一样的生活。