男人按这三个穴位,越按身体越好! 1.足三里 位置:位于小腿前外侧,距膝盖下缘

冯华养身体 2024-07-02 19:05:21

男人按这三个穴位,越按身体越好! 1. 足三里 位置:位于小腿前外侧,距膝盖下缘三横指处。 常按足三里能够促进肠胃蠕动,缓解胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻等问题,健脾和胃,增强抵抗力。 2. 神阙穴 位置:位于脐区,脐中央。 常按神阙穴能够调节我们的脏腑,:改善肠胃疾病,对男性的前列腺炎也有一定的帮助,还能调节全身的气血运行,增强体质。 3.太溪穴 位置:太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,即足内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 太溪穴是肾经的原穴,按揉太溪穴,对肾脏有直接的补益作用,还能调养肾气,增强腰膝的力量,除此之外,还能够治疗头晕、目眩、失眠、健忘。 #中医##养生##健康##穴位#

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