中老年人最怕血管堵，5个藏在身上的“开关”，轻松打通心脉瘀堵 1.内关穴 功效：宁心安神，理气止痛 调理：心慌、心悸，胸闷、疼痛；呕吐、胃痛、打嗝 2.神门穴 功效：补益心气、安定心神 调理：心是君主之官，藏有神明，所以神门这个穴位，就能调理失眠、健忘、神经衰弱等神志病；另外还有心悸、心烦、惊悸等心胸病症。 3.血海穴 功效：活血化瘀、补血养血和引血归经 调理：血管堵塞，里面堵的是什么啊？西医叫血栓，中医就叫瘀血，在病情比较轻的时候经常把瘀血清一清，能大大减低堵塞风险 4.三阴交穴 功效：活血调经，益气健脾，培补肝肾 调理：这个穴位是肝、脾、肾三条阴经交汇的位置，所以叫做三阴交，它对肝、脾、肾三脏的疾病都有一定调理作用，肠鸣，腹胀，腹泻； 月经不调，带下； 遗精，阳痿，遗尿等。 5.极泉穴 功效：宽胸理气、活血通络 调理：心慌、心悸，心痛等心脏疾病，另外啊，它还是个急救穴，在医疗条件有限的情况下，可以应急使用。 #中医##养生##穴位#