心中有强烈向上的欲望 前方一切都会变得明朗 我相信这个夏天过后 我们都会如愿以偿 上岸！！ - 1.坚持干净饮食 通过干净饮食的习惯瘦了16斤，会继续坚持💪再加上适量运动，目标90🎯也会继续分享我的减肥心得 ㅤ 2.留校学习1个月 冲刺雅思、写完一篇sci就超满足了😌 ㅤ 3.旅游 10天旅行计划，去看看世界🌍 - 【今日饮食】 🥣美式and绿茶 🥣coco红果小姐姐：coco里面我为数不多喜欢的几款，酸奶➕火龙果，很通畅，很低卡，很好喝 🥣牛奶泡烘焙麦片：又回购了无花果烘焙麦片，搭配牛奶堪称仙品 ㅤ - 【今日学习】 “上午适合记单词” 一生都在学英语的中guo人，单词啊！我真的记你一辈子（一语三关有没有✨ ㅤ “有欲望才有动力” 做不成一件事，很大一部分原因是欲望不够！！欲望足够强烈，每天都有使不完的牛劲🐮 ㅤ