吃了我的饭可就是我的人了
今天啃二米绿化带+照烧鸡腿肉(贼好吃)
🍗🍗🍗鸡腿肉 300g
🥔🥔🥔土豆 300g
🦐🦐🦐黑虎虾 150g
🫒🫒🫒橄榄油 15g
🥬🥬🥬绿化带 350g
其中生菜 200g 羽衣甘蓝 150g
🧾营养元素
🥚蛋白质 76g (偏高了)
🍞碳水 60g
🥜脂肪 20g
一起来啃绿化带吧，让你的💩第二天又水润又美丽！
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