你有没有这样的感受，生活中的小习惯，哪怕坚持3天，你就会通过这件有掌控感的事变得自信。 再坚持7天、30天或更长的时间，一件事情就会发生质的变化，整个人的状态都会变得不一样。 让你能坚持下去的原因是做这件事的动机，让你变得卓越的是持之以恒的刻意练习。 就拿科研来说，是医学研究生最大的痛点与难点，如果让你6个月学会生信分析，并完成一篇SCI初稿，你能坚持多久？ 我见过一位研一的师妹，是这样0基础学习生信分析的： 1️⃣搞明白学习生信分析的动机是什么？ 一旦你把眼光放长远，认识到学习某件事的长期意义，也就不会在跑数据时一直报错就抱怨我学这些来干嘛？有了这个意识你才有克服困难继续学下去的意志。 2️⃣如何刻意练习？ 著名心理学家埃里克森在“专业特长科学”潜心研究几十年，总结出“高手，都是练出来的。”有四个必需要素：套路、非舒适区、重复、反馈。 👉无论你是科研菜鸟还是有些科研成绩但不多的科研er，都希望大家能意识到用科学的方法做科研会事半功倍。如果您想快速吃透生信，不妨找个带教老师一对一指导，让您以更高的性价比学好生信。