山上,看到一泡刚拉的屎,你猜我找到拉屎的人后,会怎么做?
我在钓鱼的时候。因为看到一坨屎,结了一段缘。
那天,周末,我在紧水滩水库大牛村附近老的大牛码头附近钓鱼,我到达钓点的时候,附近已经有几位钓友已经在那里钓鱼了。#全民慢病健康科普计划#
钓鱼佬爱吹钓鱼经,我也不例外,边钓鱼边和边上的钓友聊天,不知不觉就到了中午。
那个钓点和公路之间,是陡峭的山坡上,一条人踩出来的的小路,所有钓友下到钓点,都要经过这条小路。有些路段,人只能如猿猴,攀援而下。
中午,我回到车上吃了点干粮,吃完,准备返回钓点。
等我下上,快到钓点的时候,突然就闻到了一股屎臭味。
小路边上的山坡上,赫然出现了一坨屎,一坨新拉的屎。
我看到那坨屎的一瞬间,便心头一震。
那坨屎很干,犹如一条蛇盘在山坡上,在屎的最后部分,在屎条的表面,出现了一条带有血丝的粘液!
作为一个外科医生,我当然知道,出现这种情况,意味着他的大肠,大概率是乙状结肠或者直肠出现了问题。
我在那坨屎边上大喊:“刚刚谁在这里拉屎了?快过来!”
我喊了3声,没人吭声。
我只能回到钓位,继续钓鱼。
钓鱼的时候,我又喊了几声:“刚刚谁在上面拉了一泡屎?快过来一下!”
我边上的钓友很羞涩地解释说:“这边实在没地方拉屎,只有那里山坡不那么陡峭,可以蹲下来拉屎,所以只好拉在路边了!”
我听完一下就乐了,原来没人吭声是因为怕我骂他们随地乱拉屎。
我告诉他,我是外科医生,给他讲了下面有关看屎的知识。
拉完大便,先看看大便,闻闻气味,再盖上马桶盖子,再冲水,这是每个人想要健康的标准动作啊!
今天,我们来谈谈,如何看自己的大便来判断自己的身体。
01
第一步,看大便的形态。
我给大家介绍一套简单的分析大便形态的办法,那就是布里斯托大便分类法(Bristol stool Scale)。该办法目前被医学界认为很经典。
下面布里斯托大学(University of Bristol)的Heaton 和Lewis 于1997年发表在《北欧胃肠病学杂志》上的的分类方法。
图片1:布里斯托大便分类法
看完了大便的形态,我们就知道自己是不是正常,是不是便秘或者腹泻了。
02
第二步,看大便的颜色。
我们正常人的大便,一般是黄色,有时候会带点绿色。
我们吃下东西以后,胆汁会从胆管排入肠道,胆汁的颜色,决定了大便的颜色。如果胆管被堵住了,那么大便就会发白,或者偏白。这个时候,小便也会发黄。
发白的大便,就是白陶土样大便,是身体有严重疾病的信号,要马上去医院。
如果胃肠道有出血,那么大便的颜色也会改变。
大便里有血,并不是鲜红色的。在靠近胃的这些肠管里出血,由于血液会被消化液消化,所以在大便里表现为黑黑的好比柏油一样的东西,而靠近肛门的大肠里出的血,则因为没有被消化而呈现出红色。
胃肠道出血点越靠近肛门,红色越鲜艳。
大便中有血,就要去医院查。
03
第三步、看大便粗细。
大便粗细是一个人体是不是健康的重要信号。
如果一个人的大便突然变细,或者水样的大便持续一段时间,却没有其他的异常表现,你也要提高警惕,要去医院查肠镜。
因为这可能是因为肠溃疡造成大肠肿胀,或者生了大肠癌,这样使得肠管内腔变小。
当然,大便今天粗明天细反复变化,就没有关系。这种情况往往是肠道蠕动的问题,因为癌症不会忽大忽小哦。
04
第四步,看看排便习惯有没有改变。
每个人的排便习惯都不一样,从一天3次到3天一次,都算正常。
一个人的排便习惯突然发生了改变,而且持续一段时间,就要警惕大肠癌。
接下来,我们来讲讲大肠癌有哪些大便改变。
排便习惯突然改变,而且会持续一段时间。
比如,原来很粗的大便,变细了。或者排便的频率有改变。大便里持续地出现有血。拉完大便又觉得拉不干净,并且这种现象持续一段时间。
这些改变,往往提示大肠有了病变,最常见是肠道的炎症、息肉甚至是大肠癌。
85%以上的大肠癌,都由于大肠息肉演变而来,如果能够发现大肠息肉,在肠镜下切除息肉,就能够预防85%以上大肠癌的发生。
因此,每天观察自己的大便,还是有必要的呢。
另外,我说下,医学上没有宿便这种说法。
除非大肠有病变,会导致大肠不蠕动,才会有大便积压在大肠里。
每个人解大便的量的多少,和解大便的频率有关,也和喝水的量也有关。拉大便次数多,每次大便量就少,喝水多,大便也多。
大便还和个人还和吃的食物有关。
有些号称能够排除宿便有利健康的所谓保健品,我觉得不可信。
你知道怎么看自己的大便了吗?
直到我说完,他还是一头雾水。
我就直接告诉他,他的大便最后部分表面有血,表明他的大肠里,可能有息肉或者肿瘤,息肉和肿瘤可能是良性的,也可能已经癌变了。因此,他需要马上来医院查肠镜。
一边钓鱼,我一边和他谈有关方面的医学知识。
他41岁,正是一个会出现肠癌的年龄。
我建议他,就地在云和人民医院或者丽水市找医院查个肠镜。
可他却一再要求来我们医院查肠镜,要我帮他找个医生查肠镜。我只好帮他预约好了医生。
很快,他来查了肠镜。
他的大肠里有5颗息肉,大小不一,最大的一颗在乙状结肠,直径1.2cm。
医生在肠镜下帮他切掉了所有息肉。
手术后的病理显示,位于乙状结肠的那颗息肉,为“绒毛状腺瘤”,这是一种极易癌变的大肠良性肿瘤。如果他没有及时做这次肠镜,他极大的可能会患上大肠癌。现在,息肉已经切除,不会癌变了,这一生,只要定期复查,他就可以愉快地钓鱼了。
图片2
出院前,他要来送我土特产,我婉拒了。
此后,我再也没在水边再次遇到他,但我知道,他的身体,会应该好好的。
我也没有刻意去约他一起钓鱼。他几次约我,我都婉拒了,因为我知道,如果我去了,他要准备盛情款待,但这,不符合我的做事风格。
江湖儿女,随缘吧!
我愿意,多结善缘。