久违的梦中情饭系列🥄 鸡腿这样做好吃到破防！！ 食材：🍗 鸡腿➕ 鸡蛋➕洋葱➕葱➕姜➕藜麦饭 酱汁：🫗 2勺生抽➕1勺老抽➕黑胡椒海盐➕少量水➕半勺糖搅拌均匀 做法：🥣 1.鸡腿去骨切块用黑胡椒海盐 淀粉 生姜腌制20分钟左右 两颗鸡蛋加少量牛奶和盐打散备用 2.腌制好的鸡腿肉煎至两面金黄 加入洋葱丝炒软再倒入酱汁 焖煮熟后加入鸡蛋液 转小火2分钟左右即可 谁懂呀！就这个鸡腿滑蛋盖饭 可以说是俺的理想饭饭了 鸡肉煎过焦香嫩滑 巨费米饭 一口一个满足感！一周可以吃三次的程度！[害羞R][害羞R]