今天跟 Apple Watch 请假，不闭合圆环了。

watchOS 11 中新增了圆环暂停功能，用户可以根据自己的身体状况、心情状况来暂停圆环闭合。最长可以暂停 90 天。

开启暂停之后，三条圆环都会变成灰色，并不显示当日累积的数据。

其实对我来说，最重要的可能是最坚持奖。所以现在核心就是看看暂停圆环后，会不会影响这枚奖章的获得。我目前是连续运动了 391 天，明天来看一下这枚奖章是否在暂停恢复之后继续累积之前的天数。

我觉得暂停功能是非常有价值的，比如感冒发烧，或者熬夜失眠身体状态欠佳的状态下，还要闭合圆环，本身就是对身体的一种负优化，而圆环闭合这个事又恰恰是让人上瘾的。

所以 watchOS 11 中加入这个暂停功能，其实就是让闭合圆环回归到它的初衷：

让身体更健康。