血不足，举而不坚；气不足，坚而不久。中医教你恢复男人雄风！ 为什么说，血不足，举而不坚呢？ 在中医看来，肝能藏血，海绵体的坚挺需要血液的充盈。那肝血不足充盈不了阳道，就会出现久而不坚。还会伴随失眠多梦、面色发黄、眼干、指甲粗糙，舌淡苔薄等，这个时候调理就得以补肝血为主了，可以参考当归四逆汤辩证加减。 同时，肝郁气机不通，血液都被堵在了半路，也会出现举而不坚。这类人还经常容易发火，胸胁胀痛，舌质暗红等。这时候调理就得疏肝理气为主了。   再说来气不足，坚而不久的问题 那方面时间久，靠的是气的固摄能力。那心气、肾气不足都会导致坚而不久，结束的快。 心气不足的人，除了坚而不久，还会心慌、心悸、晚上睡不着、胸闷；这种情况可以参考保元汤辩证加减，补心养血。 肾气不足呢，除了坚而不久还会出现精神状态差，乏力，腰膝酸软，小便次数多，夜尿多等情况，如果你也有这种情况，就得补补肾气了，参考金匮肾气汤辩证加减。#中医##健康##中医养生#