昨天喜提33岁，属于我美好的中女时代。 30岁后，我感觉我刷新了很多20多岁时候的认知误区：什么30岁后职业走下坡路，身材会走样，脸会垮，颜值会崩，反正30岁后好像是人生一个特别可怕的坎一样。于是我在25-30岁的时候几乎是战战兢兢地度过，但骨子里天生不信xie的性格让我发出了对30岁挑战，于是反而迎来了非常精彩的30岁后中女黄金年代。 20多岁时候怕的东西全部都被我克服了。（怕什么就做什么是真理 在克服过程顺便培养出属于i人和33岁，不仅是发自内心喜欢还让我越来越好的3大爱好 1️⃣我太喜欢运动了 我很爱美食于是入局餐饮行业，经常因为工作需要吃各种美食。当初为了让美食和身材兼顾，于是30岁开始健身🏋🏻一不小心，练出了体质16.6和一身紧致的小肌肉，还练出了元气满满精气神和好状态。不管多忙，每周至少会2次运动，我爱跑步🏃、打球🎾、撸铁🏋️。我期待解锁更多运动项目，让自己身体健康而且有爱好来滋养自己，变得有趣变得灵动变得阳光 2️⃣我太喜欢让自己变美这件事了 我从小爱美也尊重美得科学的规律 ▪️科学保养项目：真的早做早享受！我自己尤其喜欢k衰项目和提亮气色的项目。如今市面上的k衰项目真的好多，我花了不少钱来亲测，最有用的莫过于7d仪器还有如初💉。它1💉4效，属于再生ym细胞级别的k衰，细胞级别年轻化才是底层逻辑。现在我随时素颜出街都很能打…… ▪️控糖➕健康饮食：不用节食，只需要调整饮食结构，我一个月瘦了6斤！把食物变成，多吃鸡蛋，蔬菜，牛肉即可！ 3️⃣我太喜欢看书了 今天不学习，明天变垃圾。是我一个朋友说的，是一句有启发的笑话哈哈。 我从小喜欢看书，从文学到商业，我觉得书不分有用没用，多看和喜欢让自己感觉舒服就是好！