三伏天到了|孩子调理养脾胃长高长肉黄金期

朱桓说健康 2024-07-05 22:45:29
⭐️三伏天是养生黄金期,也是孩子调理脾胃、增强体质的好时机~ 👶🏻三伏天酷暑难耐,小朋友很容易积食内热,胃口不好,排便不顺,口气大,睡不安稳,不长肉不长个等等……今天给大家分享四款适合三伏天给孩子调理脾胃汤,妈妈们记得收藏哦! 1️⃣初伏 适合睡觉不踏实,内火大,脾胃不好 🔸食材:莲子+麦冬+无花果+芡实+玉竹+灯心草 2️⃣中伏(20天) 适合消化不好,瘦小不长肉 🔸食材:麦冬+无花果+太子参 3️⃣末伏(10天) 适合消化吸收差,口臭,不长肉 🔸食材:怀山药+芡实+茯苓+莲子

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评论列表
  • 2024-07-07 16:55

    哈哈,看来我也要试试这个增强体质的处方,毕竟谁不想免疫力蹭蹭往上涨呢?#增强体质##中医养生##增强免疫力#

  • 2024-07-07 14:17

    哈哈,原来增强体质的处方是喝汤啊!我也要试试看,争取长高长肉

  • 2024-07-07 11:50

    增强体质"这么简单?我每天锻炼还老生病,你们都是怎么做到的? #增强体质#