第 18期，我们重点为家长们分享了吸湿透气的儿童床垫的主要类型，并为大家揭开了透气的核心在于：吸湿、散湿。本期我们将针对家长普遍关心的“吸湿透气不佳的儿童床垫的危害”展开深入解析。

| 文：麻立方-睡眠空间研究中心 |

| 图：原创 & 源自网络 |

网上有着大量关于不透气危害的传说，不透气闷热、不透气引发皮肤问题等等。事实上不透气、吸湿、散湿不佳，不仅仅带来孩子们睡眠质量不好，还极易引发皮肤问题，滋生螨虫、细菌。因为热湿的失衡，结合睡眠环境将产生一系列的影响健康的连锁反应。睡眠质量不好，影响生长发育，只是开始......

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| 危害一：热湿失衡，睡眠质量欠佳影响生长发育 |

研究发现：人体在摄氏气温33-37℃时，皮肤将不断通过排汗来散热。如果儿童床垫透气性不佳，面料、芯材吸湿、散湿不好，将直接导致睡眠环境热湿失衡，非常影响睡眠质量。所以很多家长会偏爱吸湿透气的黄麻床垫，而放弃透气差的普通涤纶面料的儿童床垫，就是这个原因。

床上睡眠环境温度在32℃～34℃时易入睡，相对湿度最好保持在50%~60%。“夜晚睡眠效率高的孩子，MDI测试值也相对较高”。（注：MDI指数，全称智力发展指数）

事实上，儿童比成人爱出汗，主要在于冷热自我调节弱，所以湿度常常高于60%。如果此时我们床垫透气性、吸散湿效果不佳，致使睡眠环境过热，湿度过高，将影响到睡眠质量，更直接影响孩子们的生长发育。睡眠质量不佳，易导致免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能等多系统功能受损，并出现行为和情绪方面的问题。所以，选择吸湿、散湿、透气性好的床垫太重要了。

| 危害二：新陈代谢不畅，引发皮肤问题 |

结合众多研究成果，我们的皮肤表层300多个毛孔与汗孔，主要功能就是代谢，简单说来就是：分泌汗液、排泄皮脂以及排毒。所以，无论是孩子还是成人，睡眠中肌肤呼吸和排毒都在悄无声息地进行着。

一旦我们的儿童床垫吸湿透气性不佳，孩子们体表排出的热能、汗液以及无机盐、尿素，甚至毒素等，无法成功转移到外界。一部分沉积在床垫表面或渗透至床垫内，一部分很可能被再次吸入体内，长此以往在这样的睡眠环境中，极易导致皮肤过敏，引发红疹、瘙痒、长痘等一系列的皮肤问题，更严重的还会影响到人体内分泌。所以，千万不能大意！

| 危害三：热湿滋生细菌，螨虫，危害健康 |

之前我们分享过螨虫、细菌的由来，其中一个关键点是：潮湿、温暖的环境，成为是它们繁殖的温床。儿童床垫不透气，吸散湿效果差，不仅会给宝宝身体直接造成皮肤问题等困扰。更重要的是：大量的热气、湿气如果渗透到床垫内部无法流通，长年累月如席梦思这样的金属弹簧极易被腐蚀、生锈。而且，内部大量的螨虫、细菌滋生，想想就非常的可怕。

关于螨虫、细菌的危害，引发过敏、呼吸道疾病和皮肤疾病，危害身体健康。大家可以参见前面两期：

# 儿童床垫挑选 9 大避坑指南 #指南三：产品功能（防螨）NO.11 螨虫（尘螨）的由来与危害

# 儿童床垫挑选 9 大避坑指南 #指南四：产品功能（抑菌）NO.15 有害细菌的由来与危害

所以，不仅要选择吸湿、散湿、透气的儿童床垫，最好是拥有天然抑菌、防螨效果的床垫，带来双重的保护。比如，我们常见的黄麻儿童床垫。

千万不要以为，吸湿透气性不佳的儿童床垫的危害就这3大类，事实上，因为湿气、热气不能很好地散到外部环境，被湿气包裹的睡眠，也容易因吸入外湿造成幼小的身体湿气重。

| 本期小结 |

| 下期预告 |

下期我们将为大家带来：

#黄麻床垫吸湿透气大揭秘#

大家务必重点关注！

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