🔍肺主皮毛，负责部署水液以润泽全身。肺燥，肌肤就没有光泽，头发易掉易断，全身干又黄，好多姐妹们敷面膜补水，没一天脸又干了。 还有口干舌燥、嗓子干疼、嘴干起皮....便便也变干（肺与大肠相表里） [吧唧R]补水不是单纯的喝水，要补体内缺失的津液，润肺 [种草R]玉竹，滋阴润肺，可养肌肤；罗汉果润肺利咽；[种草R]雪梨，生津润肺，养五脏之阴；[种草R]橘皮、茯苓，助运脾化湿，脾强则湿少，脾为肺之母；[种草R]百合、竹叶，让“火气”降下来，不再心烦气躁。 [绿色心形R]无花果雪梨汤 无花果、罗汉果、雪梨干、茯苓、百合、淡竹叶、橘皮 食材洗干净后，加水800毫升浸泡15分钟后放入锅中，大火煮开转小火煮30分钟。 适合大人、3岁以上孩子。