- 今天起的早做了健康好吃的早餐！[偷笑R] ▪️鸡蛋卷饼 ▪️五红汤 ▪美可卓蓝妹子脱脂奶🥛 这次做的鸡蛋卷饼奶香奶香哒[害羞R] 因为我加了美可卓蓝妹子脱脂奶粉～ 在面粉里加奶粉，用水调开，可以稍微稀一点 那样饼🫓可以薄一点 ～ 做法在后面图片啦！！！📝 ✅ 美可卓蓝妹子脱脂奶粉 口感清甜不腻 淡淡的奶香味、一点都不腥，很好喝〜补充营养不怕胖！[派对R] 而且很好冲开我用的温水都没有结块！早上也可以用来做一杯拿铁喝☕️ ✅凉拌菜 菠菜、粉丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝、木耳 淋上料汁：生抽、盐、糖、醋、蒜末拌匀