别再瞎补钙了!科学补钙一篇说清楚!

涵宝麻 2024-07-06 12:23:45
宝妈群里讨论最多的就是关于宝宝生长发育以及补钙的问题了!“我每天都有煮骨头汤🦴给娃啊,还是个小土豆”“明明给孩子吃钙片还是不理想”等等 如何判断孩子缺不缺钙?如何科学补钙更有效?今天给大家把“关于补钙”这事一次性说清楚!拒绝盲目摄入钙营养! - ⚠️补钙的八大常见误区 ❌骨头汤能补钙 ❌晒太阳能补钙 ❌补钙不补充VD ❌吃肉可以补钙 ❌吃虾皮可补钙 ❌边补钙边喝饮料 ❌补钙越多越好 ❌不用注意饮食 详细看P2🔍 - 💡宝宝缺钙常见的表现 1️⃣生长迟缓:生长发育迟缓,体检身高体重不达标,比同龄人矮小 2️⃣O/型腿:由于骨质疏松软化,学步期宝宝站立时身体重量使下肢弯曲,其表现为“0"/X”型腿 3️⃣多汗盜汗:缺钙的宝宝很容易出汗,而且夜间盗汗更明显,还伴有明显枕秃 4️⃣情绪烦躁:烦躁易哭闹,夜里突然惊醒,啼哭不止难入睡,睡觉不踏实 5️⃣出牙晚:一岁后牙齿未萌出,或牙齿生长不良,还会出现囟门闭合晚 6️⃣抵抗力弱:自身自护力下降,动不动就中招,经常性感冒、发烧、拉肚子 - 🔍儿童身高生长的黄金期 第一个关键期:0-3岁 第二个关键期:4-6岁 第三个关键期:7-12岁 - 妹妹之前是个小敏宝,很多食物都吃不了,加上比较偏食,在饮食上无法均衡摄入营养,我做了好多功课📄综合了各方面的对比,给涵宝选择了童年故事钙滴剂 - 它是海藻液体钙,小分子更温和不会刺激肠道! 也更易于宝宝吸收👌 每毫升含有100mg钙,相当于喝了100ml牛奶🥛 同时含有维生素D,钙D同补事半功倍✌️ - 成分干净!而且是0蛋白的 小敏宝也能放心吃~ 滴管设计方便卫生,控量精准 酸甜的水果口味,我女鹅很爱吃😋 现在女鹅都主动开心打卡!超省心~ - 妈妈们!抓住成长黄金期,早睡早起! 多带宝宝参加户外活动,一定要坚持下去! 需要补充钙剂的宝宝,妈妈们可以到跨境电商购入~ 儿童长高补钙童年故事海藻钙童年故事钙滴剂童年故事钙滴剂宝宝补钙

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评论列表
  • 2024-07-06 22:03

    码住!

  • 2024-07-06 21:26

    我也要安排上了

  • 2024-07-06 21:37

    在哪里可以入手!给我家娃也入手一套

  • 2024-07-06 20:17

    七八岁要补哪种钙?比较好