跑量为0的上周总感觉少了什么 好不容易天气放晴想尽快恢复节奏 但“捡回状态”这件事得慢慢来🤨 稍微天晴就去喜欢的公园遛遛腿 天气没那么好的话就在室内练核心 康复训练和日常防护都有在坚持 “忍受疼痛”似乎是 运动仁日常生活的必修课 刷到综艺《我在横店打篮球》🏀 活力值拉满 是近期的“拌饭”综艺 曾被运动损伤重拳出击过的我😮‍💨 现在会更加在意自己的身体反馈 还被种草邓超元同款「扶他林防护包」 让我也来试试专业运动员都在用的 乳胶剂效果到底如何？ 清新不刺鼻的味道 涂上身感觉凉凉的 相对于会禁锢住我的传统去痛贴布 乳胶剂则的可以让我的关节“自由活动” 总算不用再经历贴布撕扯汗毛的痛苦了 小小一只随身携带 很适合运动出行✌🏻 扶他林乳胶剂不愧是 体育·训练局国家队运动员备战保障产品 太懂我们运动仁的心啦 日常训练里 并不会总要跑得很快 要跑步也不能只是跑步 注重热身拉伸 在平日里还要做好放松+防护的工作 这样才能拥有好状态 不被疼痛分散注意力 开心无伤地享受运动乐趣 这样才有意义 你们说对吧？ 国药准字：HJ20181225 津药广审(文)：第251110-01966号 有效期限:2025年11月10日