为么什‬祛湿须必‬温阳？ 因为shi气起源于气虚‬，起源于胃脾‬虚寒，脾虚胃‬寒来自于肾阳足不‬，不能温暖脾阳，脾阳衰，脾胃弱就成了一派寒湿体质…… 脾运化水液力能‬下降，食物消化也现出‬故障，各种垃圾态的代谢物产生，痰湿结合‬，阻隔于人体中焦，成为shi气的来源…… 很人多‬用了淡利渗‬湿的红豆、薏米等等‬祛湿无效，就是因为只利水，而没有温阳。（我个人的体验，吃薏米胃疼，薏米偏寒凉） 那怎么温阳呢？ 很简单，晒衣服这个一看就明白了，阳光，（提高温度），干燥，（保持干爽），梅雨季就是湿重一些。