这些都是建议并非法则 每天花15分钟即每天1%的时间 来改进你做事的方式 这是你发展壮大你的事业最有力的方法 幸福的最大杀手是比较 如果非要比较 就和昨天的自己比 比如和自己的20多岁的大好年华 那时候可以做一些 非同寻常、稀奇古怪、大胆冒险 不可理喻、疯狂愚蠢、无利可图 看似与成功不沾边的事 在余生里 这些经历将成为你的灵感缪斯 不要用观点来定义自身 因为那样你就无法改变你的想法了 用价值观来定义自身 如果你的价值观是想成功一次 那就专注结果 想要不断成功 就专注于创造结果的过程 选择能带来更多可能的选项 无论你多大 现在就是你的黄金岁月 美好的事会带来金色的回忆 糟糕的事会带来宝贵的教训 人生中只有很少的遗憾 是遗憾自己做了什么 几乎所有的遗憾 都是遗憾自己没有做什么 没做过什么就是要 至少每天承认一次「我不知道」 你将会成为更好的人 对每个人 都要给第二次机会 但不要给第三次机会 包括你生活的地方 城市或国家 这对你的生活有很大影响 这个因素 与大多数因素不同 是一个你可以选择和改变的因素 要获得持续满足感 努力把苦日子过好 胜过好日子锦上添花 不要把时间浪费在对成长无益的事情上 而是要多研究成功案例 提升自己的能力 而做好事本身就是一种奖励 当你做好事时 人们会质疑你的动机 你的任何善行都将很快被遗忘 但还是要做好事 你去逛博物馆 在博物馆里 你需要花至少10分钟 才能真正地欣赏一件艺术品 哪怕看5件展品 每件花10分钟 也不要看100件展品 每件花30秒 最重要的是 过度插手他人生活 一心想替别人改命 只会给自己找罪受 人活一世 每个人都有自己的命数 有些弯路你无法替他躲过 有些深坑也必须由他亲自去踩 你若抱着拯救者的心态 随意介入他人的因果 那命运的惩罚就会落在你的身上 强行更改别人的剧本 是对别人命运的干涉 也是对自己未来的不负责 对方若不懂感恩 你的帮助就是理所应当 对方若心智不全 你的同情就是瞧不起人 如果你执意去拯救错的人 就会被他拉入深渊 与他一同沉沦 一个人有怎样的境遇 都是他自己导致的 允许别人按照自己的剧本 去经历自己命定的一切