我认识的最平静的也是最具有智慧的人，似乎是那些为自己创造了足够大的内在空间使得自己内心世界的各种矛盾得以共存的人…..… 所以他们有足够的空间去创造，有足够的空间去感受恐惧，有空间维护自己的尊严也有空间去体验羞愧… 他们给自己的高尚、荣耀和美好留出了空间，也能给自己狭隘、可笑、嫉妒的部分作出预留。 就像是在自己的内心世界构建了一个巨大的广场、宫殿、空间，不需要去驱逐任何的部分，因为我们其实根本无法让它们离开。 cuz…you just cant… you cant kick them out…😶‍🌫️ They're gonna be in there forever. 它们不会离开，让它们留下来，给它们一把椅子🪑，让它们就坐在那里。 允许它们发声，允许它们存在。 大道至简。有时候不理解怎么去实践允许一切发生，书上说有些人的记忆和思考方式是图像型的，当我想象一个广场，想象具体的场景，好像就更容易理解这些晦涩的道理。 碎碎念 summer love 💗