【高温模式下肿瘤患者宜避暑静养】#健康科普##癌症#最近多地40°C高温频现，真的“热”到上了热搜。马上正式进入伏天了，全国开启高温炎热模式。专家提醒，夏季可能会影响#肿瘤#患者的生存质量和治疗效果，患者的情绪、睡眠、精神、饮食都会产生不同程度的不适。如果不能有效应对，很可能会使肿瘤治疗趋于停顿和倒退。

夏季炎热的天气容易造成人体新陈代谢加速，细胞分裂加快，从而导致肿瘤的增长速度比气温低时要快。据统计，夏季肿瘤转移复发率高达38%-47%！大家夏季一定要做好防暑工作，谨防肿瘤复发。建议肿瘤患者在高温季节应减少外出活动。宜避暑静养，保持心情愉快。另外，洗澡时水温不宜过高或过低，更应避免蒸桑拿、泡温泉等活动。

面对高温来袭，肿瘤患者应该注意及时补充水分，每天需要至少1500毫升的摄取量、额外增加1-2克食盐摄入；多喝淡茶、白开水等。对于消化道肿瘤及不能正常进食的肿瘤患者，体液补充要做到出入平衡，按需按量补充。

饮食方面，由于多数化疗药物在使用时可能会引起胃肠道反应，如食欲减退、恶心呕吐或腹泻等。在这里要提醒的是，化疗期间患者进食宜适量，口味宜清淡，应尽量避免煎、炸、烤的食物，冷食也不宜多吃，如果胃肠骤然受冷，可导致肠胃痉挛，引起腹痛。消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尤其需要注意。另外，夏季湿度大，要慎防食物发生霉变，变质食物绝不能吃。还要强调的是，不能因为治疗的副作用强烈而减少饮食，否则会造成蛋白质和微量元素缺乏和电解质酸碱平衡紊乱。如果不能保证足够的食物摄入量，可补充静脉补液及营养液对症治疗。

用药方面，对肿瘤合并有高血压、高血脂、心脏病或凝血功能异常的肿瘤患者而言，夏季出汗多，血液相对比较浓缩，这时容易形成血栓以及造成血压不稳定。有该问题的肿瘤患者属于夏季高危人群，切忌盲目服用降压、降脂及其他心血管药物，尤其对小剂量服用阿司匹林应慎重，应在肿瘤科医生及心血管专科医生指导下使用药品。

此外还应保证充足睡眠。受到疾病以及治疗的影响，肿瘤患者的睡眠质量普遍不高。可以保持适量的运动、听听舒缓的音乐，放松心情。另外，别忘了睡个午觉，时间不宜过长，让身体各系统得到更好的休息，有助于身体康复。

以上就是给大家分享的一些关于入伏后的养生内容，希望能给大家带来一些帮助，另外需要注意的是，广大肿瘤患者除了在作息和饮食方面多加留心外，还要注意病情的变化，如果有什么不舒服的要及时到医院接受治疗，祝患者早日康复。（参考来源：新华社）