这个天做午餐，妥妥的渡劫 做完就洗澡，恨不得长在水里 MENU： 抛打肉海鲜盖饭 炸薄荷叶藕盒 韩式鱼饼汤 香橙乌龙冰茶 几样都是馋了好几天的菜 攒一攒，一气做完，过嘴瘾 抛打肉海鲜盖饭 原料：黑虎虾仁、鱿鱼花、鱿鱼圈、猪肉末、彩椒、罗勒、大蒜 步骤： 热油炒肉末和蒜片 炒变色加入彩椒、虾仁、鱿鱼翻炒 放1勺老抽、1勺鱼露、1勺蚝油、适量糖和盐，水 汤汁不要收太干，留一点拌饭 放入罗勒叶，翻炒几下即可 炸薄荷叶藕盒 我们家的做法就是肉末里加1颗鸡蛋、菜籽油、葱花生姜还有少许盐，馅儿很香 面糊放2颗鸡蛋，加水调和稀一点，挂的住就行 薄荷叶在最后炸，一定要洗净后吸干表面水分，油锅关火，炸30秒（站远点，会爆哦） 韩式鱼饼汤 买了现成的综合鱼饼，里面有汤粉 用签子串好鱼饼，和萝卜、香菇一起煮即可 茼蒿过了季了，放一小把菠菜 香橙乌龙冰茶 顾名思义：橙汁➕乌龙茶➕糖浆➕冰块 假期好快，明天又是工作日啦 许愿明天会有现成的早餐吃