复旦医学生的PLOG｜学会保持高能量🔋
这是陈诶呦
2024-07-08 13:04:21
最近学业压力越来越大⛰更新频率也降了⬇
主心骨的挫伤➕琐事的剐蹭 人难免会“疏松”🦴
但是我相信水逆只是暂时的 好运 虽迟但到🔜
给大家分享一下我所尝试的保持高能量的小tips🗒
🟢减少学习工作中的内耗，躺平心态➕认真态度
🟢合理利用空闲时间，做自己喜欢的事享受生活
🟢保持运动习惯，身心健康密不可分
🟢记录生活中遇见的小确幸，多给自己积极的心理暗示：
前段时间或许是水逆 觉得做什么都不顺心，一整个很down
健身完买了瓶元气森林气泡水，看它是100%中奖，就想给自己讨个吉利（积极心理暗示🙏）
然后就真的抽到了一张「水逆退散」签～～🍀
紧接着出门踏青就遇见来好天气☁爬山时还撞见了爱心🧡
美丽的景色分享给大家！心情也感觉随之放晴☀
感激遇到的每一份幸运，学会保持高能量地生活，爱笑的人运气一定不会差啦～😄
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好英俊的马铃薯
毕设好累
饮马桃花时
喜欢第二张宝宝
薄荷绿沙暴
p5是不是惠山！！！