#百合与什么搭配能补气血治失眠# 入睡困难、多梦易醒、失眠健忘，不同的药对可以帮

#百合与什么搭配能补气血治失眠# 入睡困难、多梦易醒、失眠健忘，不同的药对可以帮您解烦忧。 中医讲究辨证施治，对症用药，这样才能解决失眠问题。 一、百合加紫苏 百合性味偏凉，紫苏性味偏温，二者属于寒温搭配。同时，百合可补阴，紫苏为散寒，一入一出又为补散配对。 《黄帝内经》中提到：胃不和则卧不安，紫苏可行气宽中，脾胃好了，则有助于睡眠。百合可以宁心安神。百合搭配紫苏，主治入睡困难。 张仲景在《金匮要略》中提到的百合病，主要症状包括：入睡困难、自觉发冷或发热、食欲反常、口苦和尿黄。其中，由百合病引起的失眠，更适合用百合配紫苏来调理。 二、半夏加夏枯草 夏枯草是凉性的，半夏是温性的，二者为寒温配对。同时，夏枯草可升清阳之气，半夏可使浊气下降，二者配合在一起升清降浊，能够调节人体气机的升降。 痰热内蕴、痰浊太盛，可导致心神不宁，继而出现睡眠不好。夏枯草可清肝泻火，半夏燥湿化痰，二者搭配主治易醒多梦。 注意：半夏有小毒，使用时谨遵医嘱。同时，生半夏毒更大，不建议使用，可选用炮制过的姜半夏或法半夏。 三、远志加石菖蒲 远志为主，石菖蒲起到辅助的作用，二者搭配为相使配对。远志的功效为安神开窍，石菖蒲可化痰开窍，二者搭配主治失眠健忘。 出现下面这些症状，可用远志配石菖蒲：眠健忘、心神不宁、舌苔厚 温馨提醒：每个人的体质和病情都不一样，用药也要因人而异。所以，大家千万不要随便照搬别人的用药方法，以免耽误病情！ 我是中医谢有良医生，从医40余年，擅长亚健康人群、失眠、焦虑、抑郁病症的调理，如果你或你的家人、朋友有相关问题，并且在长期内没有得到解决的，可以给我留言，我来帮助你们！