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夏季养生｜如何保持健康好状态？

亦寒要加油 2024-07-09 00:00:09

夏天湿热重，往往会食欲不振or消化不良，略姐日常会运动排汗➕吃益生菌。推荐我一直在用的森下仁丹益生菌，独特的三层晶球包裹技术，可以很好的保护益生菌不受胃酸侵蚀，直达肠道发挥作用，活菌率高达90%。直接干吃就行，很方便，味道是清爽的🍋味~ 吃的时候不要嚼碎晶球，效果会打折扣。夏季轻松养生，就靠这个小登西。

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