我儿子从小就是个实打实的小土豆🥔 你敢信❗一个男孩出生才47cm❗ 每次儿保离标准线也差一大截😂 在外和同龄孩子一起玩耍 也总被淹没在人群中 看着身边的孩子一个个突飞猛长 老母亲这心里是真着急啊😭 做功课挂专家号找经验宝妈👩🏻 论补钙这块谁也没我有发权！！！ 1️⃣保证充足睡眠 每天8-10h的充足睡眠，晚上10点前睡觉💤生长激素分泌高峰在晚间11-1点，宝宝一定要好好睡觉，大脑底部的脑垂体才能分泌更多的生长激素！ 2️⃣保证充足运动 坚持户外运动，多晒太阳☀️帮助钙吸收，尤其是跳绳、摸高这一类离地运动，刺激下肢骨生长，帮助长高高。 3️⃣营养均衡 多吃肉🥩蛋🥚奶🥛、海带等富含蛋白质和钙的食物，和富含维生素的蔬菜🥬瓜果🍎，少吃甜食、油炸食品和冰淇淋。 4️⃣合理添加补充剂 宝宝入口的东西我一直坚持要选大厂的，毕竟优秀的资源和技术都掌握在这些大厂手里，不容易出错，而且但补钙的同时，锌也要同补！我给宝宝安排的国企老牌999旗下的澳诺高锌钙，也属于是这一块的老大哥了👍🏻！不仅比外来没有质量标准可言的洋牌更适合中国宝宝，生产标准更是比保健品严格，小蓝帽也只能往后靠～ 而且这种液体有机离子钙，对比固体钙更容易吞咽，吸收率还是固体钙的1.3倍，更加适合 0-6岁的宝宝，还是酸酸甜甜的水蜜桃口味🍑，宝宝很喜欢～撕开即喝，不用冰箱保存，我们每天出门都会随手抓几条在包里备用～一天炫两条，吃饭也香香～😋 切记除了补钙还要补锌！ 希望小土豆🥔麻麻们都不错过这个好东西！ - 批准文号：国药准字H20013241 冀药广审（文）第250323-01037号 禁忌：血钙、血锌过高、甲状旁腺功能亢进患者禁用 不良反应、注意事项：详见说明书 请按药品说明书或在药师指导下购买使用