一到吃饭时间就大哭大闹 吃几口就不吃了 也不爱吃蔬菜🥬 老是说自己小肚肚不舒服 儿保体检体重已经不达标了😭 这可把我愁坏了 咨询了大白，建议我们给宝宝准备一些温补的食物以及分享了一些小tips！ 1️⃣ 规律作息 固定的作息时间不仅是良好习惯，也是宝宝健康成长的保障。 2️⃣ 适度运动 适量的运动促进消化，积shi就是食物堆在胃里不消化、不动弹，爸爸妈妈可以带宝宝适当进行室外活动，多运动才能促消化✌🏻 3️⃣ 多给宝宝吃温和养肚肚胃口的食材 比如：蜜枣、猴头菇、铁棍山药、山楂、芡实、茯苓、莲子、麦芽、大枣、小米等等， 平时可以用这些食材给宝宝煮一些山药麦芽糖、山楂大麦茶、四神汤等，用食补的方式宝宝的接受程度也比较高哦~ 像我这种上班族妈妈 平时也没有时间给宝宝做辅食煲汤 我就给她入手了星倍能药食同源裨福猴菇莱福子山楂小分子晶华固体饮料 成分很简单 只有猴头菇、莱菔子、山楂、麦芽、大枣、茯苓和山药等，都是对宝宝小肚肚无刺激的食材 让懒懒肚动起来，打开饭渣宝宝小胃口 他们家裨福的配方还是在原来赤水玄珠·化食养脾汤的配方上做了新的改进，会更适合咱们现代人的体质，是15倍浓缩有效成分，能更好吸收 采用的纳米级过滤，没有农残、重金属、还去除了残渣，没有乱七八糟的添加剂，味道是淡淡的甜味 给宝宝宝喝着很放心 宝宝最近的状态表现很不错，嘛嘛香 蔬菜都变得爱吃了 我可太开心了！正好又到春夏换季了，我又入手了星倍能药食同源系列的净湿，眠选这两款 🫘净湿薏仁赤豆茯陈小分子晶华固体饮料:成分是薏仁、赤小豆、茯苓、芡实、大枣、陈皮、甘草、栀子等，大部分是味甘性平的药材！ 🫒眠选枣仁百合桑黄小分子精华固体饮料:成分是酸枣仁、百合、桑葚、黄精、山药、莲子、桂圆、甘草、茯苓、大枣等十多种天然原料，宝宝睡得好，气色红润少不了 他们家这个药食同源系列都是独立小包装的！冷热都可以冲调， 加到水里3s就溶解了，出门携带超方便的 麻麻们可以根据自己的需求选择合适的哟！