相信所有孕妈们怀孕的时候 都会担心肚子长妊娠纹怎么办！ 说到妊娠纹这块我真的太有话语权了！ 孕早期我就开始涂油了 甚至孕晚期也一天都没有落下！ 到现在生完一丁点纹都没有！ 所以今天就来跟麻麻们分享一下个人经验！ _ 🌟为什么会长妊娠纹？ 👉🏻孕期如果过多摄入就容易一下子体重增长，肚子皮肤弹性也很容易绷不住，从而导致妊娠纹的产生！ 👉🏻遗传因素，妊娠纹其实跟遗传也有关系，毕竟是跟个人体质有关的，有的人生多胎都不会长，有的人一胎也长。 👉🏻皮肤属于干性的，干燥就会导致皮肤弹性不足，也会增加长纹的可能。 👉🏻年龄，一般来说25-30岁这个阶段新陈代谢跟自身的修护能力会比较强，皮肤弹性也会更好，所以就没有这么容易长纹。 - 🌟如何预防妊娠纹？ 👉🏻控制体重，少食多餐，不要一顿猛吃，多多摄入蛋白类，蔬菜等还要适量运动！ 👉🏻孕中孕期后，多注意保湿，坚持涂妊娠油，越早涂越好，我是孕早期(孕3月后)就开始天天涂，直到生娃后还在涂！请把涂油锁定一个孕期！ - 我从孕早期就安排上这款植物主义的妊娠油了 他们家是专门做孕妇护肤品的 我孕期的时候选产品一般都会优先考虑专门做孕妇品牌的 给自己求个安心 也仔细研究过了这款油的成分，都来自于植物萃取 不含任何对孕麻麻们不好的成分 双重进口油脂，质地清爽，润而不油 吸收完是一点也不黏腻，不用光着肚子等它干了 重点是淡纹修护真的有一套 _ 只有四种植萃成分，温和不刺激 👉🏻橄榄果油：滋润保湿，油而不腻 👉🏻霍霍巴籽油：调节皮脂分泌，锁水保湿 👉🏻角鲨烷和赤芝提取物：增加皮肤弹性 🌟怎么涂油？ 每日2-3次，取2-3泵精华油，在掌心搓热轻轻按压在需要涂抹的部位！ 👉🏻肚皮，由下往上涂抹！不要从上到下，千万不要打圈圈！ 👉🏻胸部、大腿、臀部都需要涂，从下往上，从内向外。肚皮痒了不可以挠(容易长纹)，可以涂抹妊娠油来缓解！ _ 选对油，还要好好坚持涂，不然直接等于白涂了！祝所有准妈妈们产后都能够修护如初～ _