不知不觉女儿已经长这么大了 现在每天自己会喝奶、看书📖、玩耍🧸、穿衣👚、吃饭🥣～ 身高、大运动🏃🏻‍♀️、精细动作🤏🏻、语言🗣️、智力🧠全部都超标⬆️发育！！ 感叹自己养娃不易的同时也很骄傲自己把娃养的白白胖胖、聪明伶俐的！！ 好多麻麻会羡慕我家小妞妞这么可爱~ 而且粗个门她也不怎么喊累 自己噔噔噔的能跑老远，根本不用抱~ 有姐妹问我家的喂养方法📝 想知道宝宝的好体质是通过什么方式养成的 其实这很简单~ 我主要从作息、运动、饮食这三个方面着手的 作息✅ 古话说早睡早起身体好√ 适当午睡有益于下午精力充沛√ 良好作息应该形成习惯√ 运动✅ 球类有氧运动√ 田径锻炼心肺√ 攀登有助于身体协调√ 饮食✅ 谷物必需√帮助肠胃蠕动 优质蛋白√肉类蛋类奶制品 蔬果丰富多样√ 奶粉怎么选？要选对√ 在宝宝的口粮选择上我不得不夸夸自己！除了日常吃饭荤素🥩🥦搭配，给娃断奶之后我还选了3段奶粉！ 就是我家芝士喝的是皇家美素佳儿3段奶粉，里面含有丰富的乳铁蛋白，每100g奶粉里就含有450mg的乳铁蛋白，纯度达到95%以上👍🏻，符合欧美和中国的标准👏🏻！ 可能会有新手麻麻不了解“乳铁蛋白”是啥，它是一种可以与铁结合的糖蛋白，对体质提升很有好处的~ 而且这款奶粉特有的液态乳清一次成粉工艺，更好地保留了乳清蛋白营养中的活性OPN，这个营养对小肚肚敲友好，和乳铁蛋白一起，助力保护力max！ 奶粉粉质很细腻，很好溶解，淡淡的奶香味儿，我家芝士一会就能炫完一大瓶！ 好的喂养给我底气~看小朋友现在活泼可爱、满满活力，我每天也是充满power~~