DHA有多重要,相信不用我说妈妈们都清楚
可DHA种类这么多,你真的会选吗❓
今天整理了6款热门宝宝DHA做了测评
正在纠结的姐妹可以先码后看!
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宝宝DHA如何选择?
✅看来源
DHA分为藻油🌿和鱼油🐟,优选纯净无污染的藻油
EPA含量低,且更适合小宝宝
✅看含量
根据《中国居民膳食指南推荐》
0~1的宝宝岁每天应摄入100mgDHA
1岁以上的宝宝每天应摄入200mgDHA
选择足量添加的,更好拿捏精准摄入量
✅看配料表
尽量选择成分简单,不含香精、色素、防腐剂及甜味剂的
额外添加多余的成分会加重宝宝身体负担❌
推荐选择0钠0蛋白的,新生儿和小m宝也能放心用
✅看认证
注意是否有权威机构的认证,比如FDA、TGA、SGS、欧盟认证等
其中FDA认证蕞为严苛
✅看产地
推荐选择原料研发加工生产都在同一国家的 ,避免长时间运输导致DHA氧化变质
从而影响口感与营养价值
✅看口感
选择无腥味的DHA宝宝更容易接受,果味DHA含有添加剂不建议选择,3岁前不建议宝宝摄入过多含有添加剂的食物
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更多测评结果可以看评论区哦!
还在纠结买哪个的新手爸妈不妨试试我家宝宝的同款DHA,刚好临近618,姐妹们可以趁着这次618活动优惠给宝宝多囤一点,早早入手每日按需补充起来~