⭐️如果你时常感受到
▪️知识进不去脑子🧠
▪️老师讲课跟不上思路
▪️情绪不稳定
▪️判断力、注意力下降
大概是大脑疲劳了!
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日常有一些小tips可以帮助改善健忘,提高记忆力
✅背书时大声朗读出来
✅多动手指
✅用梳子梳头,缓解疲劳
✅偶尔放松大脑
✅吃鱼油给大脑补充omega-3
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⭐️omega-3是细胞膜的构成成分,可以改善提高大脑功能、促进大脑发育,改善记忆力和增强认知。
⭐️WHC小金蛋这款鱼油吃了有半年多,每天早餐后吃一粒,600㎎的omega3刚好能满足日常所需,最明显的感受是睡眠质量好了很多,晚上醒来的次数变少了,睡得安安稳稳~
⭕鱼油中的dha是非常有益的成分,一方面可以维持视力,另一方面可以改善记忆力。🆙🆙同时epa可以帮助在学习中提高专注力,学习效率🚀
⭕买之前做了超详细的功课,不仅扒了成分,产地、检测这些也都研究了,whc原料是采用南半球秘鲁智力渔场的小🐟,海域纯净无污染,并且拥有IFOS权威五星认证,额外添加放射物和重金属检测,吃着很放心💯
⭕包装上PTP独立板式盒装,保鲜性好、不易氧化、方便携带。
⭕味道是橙子香,没有腥味👍🏻