崔玉涛医生介绍，增加叶黄素和花青素的摄入对眼睛健康有益。 市面上的儿童叶黄素产品五花八门的，我认真的做了很多功课，挑选6款热门产品给大家做个评测，评测数据放在了图1-6。 1.看核心成分 通常划分为叶黄素与叶黄素酯这两类。海外的品牌往往选用叶黄素，然而由于国内法规方面的限制，更多地运用叶黄素酯。依据专业的文献资料表明，叶黄素酯的生物吸收率对比叶黄素大概要高出 60 - 61.6%，而且其储存的稳定性也更为出色。 2.看有效成分 玉米黄质：一种具有重要作用的类胡萝卜素，与叶黄素共同在眼睛中形成一道强大的防线。 DHA: DHA 有助于维持视网膜的正常结构和功能，在视网膜中占比约 50%。 维生素C：它能够中和体内的自由基，减少y化应激对细胞的损伤。 3、看配比 核心成分为叶黄素＋玉米黄质的黄金比例为5：1，更符合人眼视网膜黄斑区的营养配比，也更有利于吸收。 4.配料表要干净 宝宝吃多了糖很容易蛀牙，而添加防腐剂、色素等成分太多也会增加宝宝的肠胃负担，选择配料干净的叶黄素。 👉🏻总结如下： 叶黄素形式 叶黄素酯：宝得聪、健乐视、乐佳善优、swisse 叶黄素：inne、意之宝 黄金配比是否5：1 ⭕：宝得聪、健乐视、inne、swisse ⚠：乐佳善优、意之宝 ��其他营养成分 健乐视、宝得聪、inne营养成分多 ����健乐视2粒含DHA 100mg，就不用再单独补DHA了 其他详细数据⏩图片 我家现在吃的健乐视小怪兽叶黄素。这款叶黄素和DHA一起补充，不用再买DHA了，而且味道也不错！妈妈们也可以按需选择哈~