👋要想拥有一枚健康宝宝，那么就要在还没有怀孕时做好准备，这是毋庸置疑的‼️ ✅相信经常关注我的姐妹们都知道我目前正在备孕三胎，作为一枚有过2个宝宝养育经验的我，今天想跟大家再聊一聊关于备孕那点儿事儿！ - 💢说到底，备孕的意义就是要让身体保持在最佳状态，现在大家普遍工作压力大，经常熬夜、还有饮食方面，吃外卖比例越来越高，长此以往容易使我们的身体变成“亚”健康的状态哦❌不仅不健康，而且还会影响受孕！所以，作息和饮食我们一定要注意⚠️ - 〽️除此之外，我们也要让身体有充足的营养，这次在备孕前期我在⚕️的指导下开始补充辅酶Q10。之前我们都知道备孕要补充叶酸，其实也需要辅酶Q10，帮助更好的怀上宝宝 ！ - 💥不过在选择的时候也要认真挑选，要有🧢，更重要的是可以被身体吸收。我对比不少同品类产品我选择了德国原装进口的Nova SOL诺惠辅酶Q10，采用了德国胶束技术，而且技术源头是德国工艺，感觉都安心很多。 📈他们家辅酶是可溶于水，我自己还做过一个小实验，胶囊剪开，液体倒进水杯试了一下，确实可以很好的溶于水了~并且还很清透，更进一步加深了我的信任～不过辅酶需要坚持吃，才能看到改善，整个人的气色才会变好 💕如果你也跟我一样在备孕期，建议也吃上它！相信加上运动锻炼，再配合饮食调整，我们都会心想事成哒~ 【专利号:ZL200580025712.8】