⚫️daily｜午餐🥙西兰花炒肉长豆角炒西红柿

- 下班去买了肘花火腿冰箱里还有我妈👩🏻拿的长豆角炒了非常下饭的长豆角炒西红柿🍅 还做了西兰花炒肉香香[吧唧R] - 🍅长豆角炒西红柿： ▪️长豆角切段洗净，焯水后过冷水。番茄切块，再准备些蒜末葱花。 ▪️锅里放油，热后放入蒜末葱花炒香，再加入番茄块加盐炒出汤汁，再加长豆角，半圈味极鲜、盐、花椒粉、味精，加一丢丢水焖煮一下，大火稍收一下汤汁就可以出锅啦。 - 又是空盘的一餐米饭也蒸的刚好全部吃光光[吧唧R]