热播剧《玫瑰的故事》
引发大家对亲密关系的广泛讨论
有网友说
我们终其一生
想要在爱里寻找的是“支持型伴侣”
每个人都是一束光
可以把身边的人照亮
01不会以爱之名束缚你
以你“内心感到自由”的方式去爱你
尊重你的独立人格、鼓励和帮助你走自己的路
让你更有好奇心去探索这个世界
爱是,如你所是,而非如我所愿
02及时地回应你
世间最美好的事情
莫过于爱有回应
在你孤独无助的时刻
在你暴露伤口渴望安抚的时候
及时认真地回应你
哪怕是一起说说废话
聊一些重复的苦恼与琐碎
双向奔赴的爱情
是当你想奋不顾身地为一个人的时候
对方恰好也在热烈地回应你
03给你个人空间和时间
一个独立的空间对任何人来说都很重要
亲密关系里
支持型的伴侣会尊重属于你的“那片花园”
不随意侵入
给你天地去沉浸、去发泄
去建立自己的内在秩序
04提供积极的情感支持
这种支持,不是迁就
不是一句“你怎么样我都可以”
迁就
某种程度上是懒惰行为
因为不必过多了解对方
不必投入精力考虑对方
积极的情感支持
是在充分了解你困惑的基础上
提供有针对性的安慰、建议
降低你的情绪压力和焦虑
05重视肯定和赞美
心理学家说
人性中最深切的心理动机
是被赏识的渴望
一句真诚的认可
一句不敷衍的表扬
能够起到春风化雨的作用
让人更自信更爱笑更有活力
助力关系中的双方
相处得更加温暖、愉悦
06较好的涵养和自我意识
能够认识到自己的情感和行为
如何影响他人
是一个对生活
有自己的态度和思考
不会毫无原则的人
无论发生什么
都会把自己放置在正常的生活轨道中
而不是彻底摆烂
07情绪稳定
不会因一点小事情就容易发脾气
一个词就惹怒自己
变得具有很强的攻击性
不定时地爆发莫名的情绪冲动
支持型伴侣常常是自己情绪的主人
由内而外散发出一种谦和温雅的个人魅力
让人如沐春风
08乐于沟通
遇到分歧时
不因懒得解释而回避
不摆出“爱咋咋地”的冷漠
不讲绵里藏针、伤害对方的刻薄话
而是倾向于开放地分享自己的感受和想法
好好说话
一起为达成共识而作出努力