《玫瑰的故事》深思:做支持型伴侣,要做一束光

达洁评职场 2024-07-10 14:45:12
热播剧《玫瑰的故事》 引发大家对亲密关系的广泛讨论 有网友说 我们终其一生 想要在爱里寻找的是“支持型伴侣” 每个人都是一束光 可以把身边的人照亮 01不会以爱之名束缚你 以你“内心感到自由”的方式去爱你 尊重你的独立人格、鼓励和帮助你走自己的路 让你更有好奇心去探索这个世界 爱是,如你所是,而非如我所愿 02及时地回应你 世间最美好的事情 莫过于爱有回应 在你孤独无助的时刻 在你暴露伤口渴望安抚的时候 及时认真地回应你 哪怕是一起说说废话 聊一些重复的苦恼与琐碎 双向奔赴的爱情 是当你想奋不顾身地为一个人的时候 对方恰好也在热烈地回应你 03给你个人空间和时间 一个独立的空间对任何人来说都很重要 亲密关系里 支持型的伴侣会尊重属于你的“那片花园” 不随意侵入 给你天地去沉浸、去发泄 去建立自己的内在秩序 04提供积极的情感支持 这种支持,不是迁就 不是一句“你怎么样我都可以” 迁就 某种程度上是懒惰行为 因为不必过多了解对方 不必投入精力考虑对方 积极的情感支持 是在充分了解你困惑的基础上 提供有针对性的安慰、建议 降低你的情绪压力和焦虑 05重视肯定和赞美 心理学家说 人性中最深切的心理动机 是被赏识的渴望 一句真诚的认可 一句不敷衍的表扬 能够起到春风化雨的作用 让人更自信更爱笑更有活力 助力关系中的双方 相处得更加温暖、愉悦 06较好的涵养和自我意识 能够认识到自己的情感和行为 如何影响他人 是一个对生活 有自己的态度和思考 不会毫无原则的人 无论发生什么 都会把自己放置在正常的生活轨道中 而不是彻底摆烂 07情绪稳定 不会因一点小事情就容易发脾气 一个词就惹怒自己 变得具有很强的攻击性 不定时地爆发莫名的情绪冲动 支持型伴侣常常是自己情绪的主人 由内而外散发出一种谦和温雅的个人魅力 让人如沐春风 08乐于沟通 遇到分歧时 不因懒得解释而回避 不摆出“爱咋咋地”的冷漠 不讲绵里藏针、伤害对方的刻薄话 而是倾向于开放地分享自己的感受和想法 好好说话 一起为达成共识而作出努力

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