哈喽大家好呀，本期是东北馒头包子花卷热量测评！ 东北包子个头大又扎实，比便利店包子大一圈~ PS：刚蒸出来时最好吃，麦香浓郁有嚼劲，减脂期吃一个包子or半个馒头就很撑啦！ · ✅本期测评包括： ➡️杂粮馒头：一个493大卡 ➡️玉米馒头：一个431大卡 ➡️东北老面大馒头：一个502大卡 ➡️东北老面大花卷：一个496大卡 ➡️酸菜猪肉包：一个293大卡 ➡️菜包：一个390大卡（很大一个！ ➡️白菜猪肉包：一个354大卡 ➡️牛肉包：一个368大卡 ➡️猪肉大葱包子：一个340大卡