从一胎到二胎 从备孕到怀孕 叶酸一直是我每天营养品的重点❗ 一般备孕阶段就要开始补充叶酸 一直需要吃到怀孕后🤰🏻 ⭐👨🏻‍⚕️建议每天补充0.4-0.8mg叶酸就可以啦 不过现在市面上的叶酸也太多了 很多新手麻麻会处于一个选择困难情况😅 作为一个二胎麻麻 今天就跟大家分享4️⃣款热门叶酸✌🏻给大家做个全面测评👇🏻一起来看看吧！ ✅Perdays 主要成分:叶酸、维生素B2、B3、B6、B12等 成分纯净，无碘无糖 叶酸含量:0.5mg 叶酸种类:活性叶酸 口感体验:小小一片、吞咽没有压力每天随餐一片 ✅femibion伊维安 主要成分:叶酸、铁、胆碱等15种营养素 不含乳糖和防腐剂，含碘，孕期需注意碘摄入 叶酸含量:0.5mg 叶酸种类:活性叶酸 口感体验:小小一片、吞咽无压力 ✅爱乐维 主要成分：叶酸、多种营养物质 不含乳糖和防腐剂 叶酸含量：0.8mg 叶酸种类：普通叶酸+活性叶酸 口感体验：颗粒比较大 注重吞咽感的需注意 ✅澳佳宝 主要成分:叶酸 、DHA 含碘，孕期需注意碘摄入 叶酸含量:0.5mg 叶酸种类:合成叶酸 口感体验:大小适中 吞咽不卡喉咙 🙋🏻‍♀️以上就是全部总结啦！总的来说这四款叶酸都很不错，大家可以根据自身情况选择哦✌🏻