痰多伤脾，汗多伤心，尿多伤肾，中医帮你调理脾心肾 1.痰多伤脾 原因：中医上讲，脾是生痰之源。脾虚运化水液的功能下降，水液在体内聚集，逐渐会生成痰湿 表现：嗓子痰多吐不完，食欲不振，不想吃饭，消化不良，疲惫乏力，四肢困重等 参考：六君子芄 2.汗多伤心 原因：中医上讲，汗为心之液，出汗过多会耗伤心气，导致气虚卫表不固 表现：动不动就出汗，一运动大汗淋漓，汗后身体发凉，心慌心悸，胸闷气短，抵抗力下降，容易感冒生病等 参考：玉屏风散 3.尿多伤肾 原因：肾主二便，体内的肾阳亏虚，不能正常气化水液，便会造成尿量增多，小便频繁 表现：腰膝酸软，畏寒怕冷，手脚不温，精神不振，欲望下降，尿频尿急，夜尿频多等 参考：济生肾气芄
