老师第一课📣:别气,身体是自己的

是老盐呐 2024-07-11 11:58:15
为什么买手环? 绝对不是因为要运动(不过现在的确养成了轻量级运动的习惯🤪) 而是为了测心率😮‍💨老师们dddd,因为第一年被气得卵巢囊肿就非常在意生气对身体的影响,心率太快就会提醒自己:莫生气,老师就是一份工作,佛度有缘人,生气了他就会开窍吗?还想气出病开吃药💊吗? 除此之外手环还能监测久坐状态,办公室做太长时间就会收到提醒,我就会起身动一动,操场走一走或者上个厕所,防止职业病太快找上门来😕 · 戴过眼罩才知道它的好,一开始觉得很碍事,现在不戴都难受,在学校午休躺在床上🛌对面就是窗户,即便拉上窗帘也会感到微微闭眼,还是戴上眼罩睡得更香🥰 · 颈枕是我在某东花一分钱买的,很普通的那种,但却很有支撑力,戴在脖子上再靠在椅背上会感觉头部很有支撑力👍还有,我发现睡前靠在床上看书戴上这个也很舒服。 · 今年的洞洞鞋到手了‼️不喜欢厚底的,觉得走起路来很难受,买了一双卡其色的简单款式真的很舒服,学校不让穿的话放在办公室当拖鞋也很好穿👀

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评论列表
  • 2024-07-11 16:36

    什么牌子的手环

  • 2024-07-11 16:44

    我也喜欢智能手表提醒我久坐了起来活动