老两口的早餐|吃简单干净的食物,空心饼

醉波说美食 2024-07-11 17:44:45
没有用油酥,烙好的空心饼依然是完美的。塞着在汤汁里浸泡一晚充分入味的酱牛肉,还有葱香浓郁的葱花蛋,有烟火气的早餐吃得心满意足。 🥣 早餐清单 胡萝卜苹果汁 / 空心饼 / 酱牛肉 / 葱花鸡蛋 / 口蘑炒西兰苔 / 老醋花生拌洋葱 【空心饼】 1️⃣、 面粉200克,加2克酵母,1茶匙五香粉拌匀,分次加入110克左右的常温水,拌成面絮,再揉成光滑面团,盖上湿布,醒发20分钟 2️⃣、 取出面团再次揉面成光滑细腻,搓成手腕粗细的长条,再分成7份,每个擀成厚度约1厘米的圆饼,盖上保鲜膜,再次醒发20分钟 3️⃣、 锅底刷油,放入醒发好的面饼,中火烙半分钟左右,面饼鼓泡,翻面再烙半分钟,然后调小火两面各烙大概3分钟,饼熟即好。 4️⃣、 烙好的饼拦腰切开,塞入酱牛肉、葱花蛋即可食用。

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