有好长一段时间 洗头都感觉头发掉得心疼 梳子一梳又是一撮…… 真的很焦虑，感觉自己整个人都不好了！😭 经过我无数次的尝试和摸索 终于总结出了点固发的小秘诀： ①保持良好的作息习惯真的超重要！ 每天至少7小时 让头发也有足够的休息时间 ②饮食也不能忽视！ 多吃富含蛋白质和微量元素的食物， 比如黑芝麻、核桃等 ③洗发水也很关键！ 不知道踩了多少雷 不是洗完第二天直接油就是头发干枯的像草 最近爱上了EHD防脱发洗发水！💦 它的味道超级好闻，淡淡的植物清香 它的泡沫超很丰富 洗得干净又不会觉得干涩 里面固发成分很放心 侧柏叶提取物，当归根提取物何首乌提取物等等，帮助巩固发根🍃 坚持用一段时间之后真的能感觉到梳子上，枕头边的头发变少啦~ - 养发是个漫长的过程，我们需要做的就是选对产品+细心养护 这款EHD洗发水推荐给和我一样有脱发困扰的姐妹们 真的是本命洗发水系列 几杯奶茶钱，入手不亏！！