魔女团新闻

长期锻炼身体的人一定比别人更健康吗❓

以丹记笔记 2024-07-11 17:56:00

这里说的一定是适合自己的锻炼，运动或者健身不要过分的透支身体更不要三天打鱼两天晒网的新鲜感当你日复一日的坚持✊再一定时间能看到效果好比现在种下一粒种子，未来几十年开花结果一样

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评论列表

里南 2

2024-07-11 23:32

我是超级无敌健康我爸我妈我老公都是常锻炼的都是特别健康我爸71 我妈69 没有老年指标
yuping924 2

2024-07-11 23:16

我一个朋友相信：运动多死的快。他自认为的真理是人的心脏跳动是固定的，剧烈跳动，跳完就死了。所以他从来不运动不理解但大为震惑
低音Latte 1

2024-07-12 00:09

说一个冷知识，体力劳动者压根就不用健身，人家每天的运动量是刚刚好的，那些去健身房的都是家务活一点不做的男的吧！女的洗衣拖地那个不是健身了