我女儿也是从小小个，现在逆袭成为了大长腿肉宝宝！ 3岁102高35斤，带出去玩经常被夸，作为麻麻也是小小骄傲了一把。 大家都知道睡眠➕运动➕营养是孩子成长的金三角。把握成长金三角，才能助力宝宝茁壮成长！ 给各位宝妈也分享一下个人经验~ 1 好好睡眠‼️ 保证睡眠质量，实现舒舒服服深度睡眠，宝宝睡的香，才能长高高！ 2 多多运动‼️ 一定要多带孩子去户外运动，一边晒着太阳一边运动，跑跑跳跳有助于长高！ 3 营养到位‼️ 注意营养膳食，均衡营养！多补充蛋白质、钙含量高的食物！ 孩子的生长期，营养不能掉队！对于厨艺一般的妈妈，宝宝口粮蓝河姆阿普奶粉帮了我很大忙！ 里面含有了乳清蛋白，是小分子好吸收 营养也qiao全面，我也不用费劲去给孩子补一堆营养品了。 宝宝也很爱喝，每次出门都要我带上呢！ 这吸收、营养一拿捏，宝宝长肉肉长糕糕就easy了！ 希望大家都能轻松育儿，收获健康肉宝！