瘦了33斤！！吃的干净真的会瘦！！！
早餐：蒸红薯+牛奶
午餐：煎鸡腿排+凉拌西兰苔+猕猴桃+杂粮饭
晚餐：番茄鸡蛋魔芋面
热量缺口：245大卡
搁上学了个煎鸡腿排，感觉怪好吃的，西兰苔凉拌也很好吃，不爱西兰花的可以试试西兰苔，甜甜脆脆的，换换口味哈哈哈，最近热得一点不想运动，体重稳定下来好几个月了，感觉基本也就上下浮动个0.5斤左右了嘎嘎嘎开心！！！
评论列表
热门分类
这个app是什么