每天给宝宝做抚触操，有助于增加亲子亲密感，帮助消化排气，睡觉更踏实，宝宝情绪更稳定，不容易急躁，更爱笑哦~ ✅做抚触前的准备 ■房间温度:26度左右，新生儿需要稍微高一点，一般在28度左右。 ■时间:宝宝洗澡后。同时不宜太饱或太饿，一般可以在母乳后50分钟左右进行。 ■时长:5-15分钟左右，可视实际情况来定环境:可以选择在家里安静、清洁、温暖、光线柔和的任意区域进行，如:沙发、床。 ■宝宝用品:毛巾、纸尿裤、替换的衣物、抚摸油等。 ✅提前准备 ■要去掉戒指等饰品，洗干净双手，然后抹上抚触油，将双手搓热，就可以开始啦。 ■抚触过程中，与宝宝进行对话交流，还能促进婴儿语言、视觉和认知能力的发育，增进亲子感情。 ✅注意事项 ■如果宝宝的脐带还未脱落，一定要注意避开。 ■不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候做，做抚触的时间两次喂奶之间，每个动作可以重复3-5遍。 ■不要在宝宝哭闹时进行，安抚好宝宝情绪之后再开抚触。 ■用品正规抚触油，新生儿皮肤娇嫩，切记不要乱用食用油和橄榄油代替。 ✅抚触顺口溜 (一边做一边念宝宝会更喜欢哦) 眉毛弯弯像月牙，额头宽宽好当琯 小脑袋胖乎乎，宝宝爱笑不爱哭 小耳朵像元宝，天天锻炼听力好 大脑袋真聪明，长大要当博士后 从肋下到肩上，呼吸顺畅又健康 小肚皮软绵绵，宝宝笑得甜又甜 妈妈给你揉揉臂，宝宝长大有力气 揉揉小手心，搓搓小手臂 妈妈给你揉揉脚，宝宝会跑又会跳 妈妈给你揉揉背，宝宝干啥都不累 屁股揉一揉，宝宝健康长肉肉 抚触学会了每天记得给宝宝做起来吧