如何正确给宝宝涂抹防晒霜？

给宝宝第一次涂抹防晒霜之前，先在宝宝的耳后涂抹少许，观察是否过敏。

1.涂抹要提前。出门前20-30分钟涂抹防晒霜，才能起到防晒作用。

2.涂抹要足量。防晒霜涂抹太薄基本无效，国际使用标准是 2 mg/cm²，也就是约两张A4 纸叠落的厚度。

3.涂抹要仔细。避开宝宝眼睛四周，在宝宝脸部、胳膊、腿、脖子、耳后等没有被衣物遮盖部位涂上防晒霜。

判断涂抹量够不够的直观标准就是：宝宝在涂完后肤色有没有明显变白。 

4.涂抹要频繁。每2小时应补涂一次，如果出汗多或水中活动，可增加涂抹频率。#儿童健康守护计划#