好鲜的粥,简单美味。
早餐:猪肝瘦肉粥➕糖蒜➕豆腐乳➕西瓜➕地瓜。
配叶:花叶葛。
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✏️关于猪肝瘦肉粥:
1️⃣用高压锅提早煮一点稀一点的稀饭。
2️⃣瘦肉猪肝切片,加入盐和白胡椒,抓匀;再加入地瓜粉抓匀备用。
3️⃣白菜切细;生姜切丝;切一点葱花;切一点香菜碎。
4️⃣将白稀饭倒入砂锅,加热,时不时要搅动防止粘锅。
5️⃣稀饭沸腾了加入肉片、猪肝和姜丝,搅匀。
6️⃣瘦肉猪肝变色后加入白菜。
7️⃣加入盐和白胡椒粉调味,煮稠成粥后最后加入葱花和香菜,拌匀后就可以出锅啦。
早呀
我最爱的粥
早安 养胃