瘦都是我应得的
由于我一直不停的不停的不停的炫減脂餐，从66kg到现在的52kg，没有反弹！干净饮食也能瘦！看我主页给你减脂餐灵感！
很多姐妹问我平时一天三餐怎么吃：
早餐：一般吃个白馒头或者包子（打工人图方便）
午餐、晚餐吃得差不多，买的菜刚好可以一天。
我是午餐晚餐都有吃主食的，如果不吃主食可能不够饱腹感，嘴巴会馋，馋了容易控制不住自己！蛋白质也可以多吃，然后多喝水！三分练七分吃，配合运动瘦得更快！
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彩椒是生吃吗
你是一天一餐吗
黑咖啡是餐前喝完吗？
赞同！健康才是最重要的，瘦了也得健健康康的！减脂餐加运动，完美
赞同！健康才是最重要的，瘦是瘦了，但要保持健康的方式瘦，这样才能一直美下去