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对于已经30+的我来说,
每年花在护肤、化妆品上的费用,不超过800,
还能经常被朋友夸皮肤好,
问我用的什么护肤品,
其实我的护肤原则就是:精简
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护肤的重点真的是在精,而不在多
抹太多,皮肤也很难吸收
找到自己的肤质问题,
使用真正适合自己的护肤品才是关键
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👇🏼
➊ 关于脸部清洁
很多皮肤问题,都是过度清洁造成的
尤其是我这种偏干性的薄皮肤,
用多了清洁用品,就容易泛红敏感
所以早上我只用清水洗脸
晚上卸完妆之后,我才用洗面奶清洗
确保白天抹在脸上的东西完全卸干净
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➋ 护肤步骤
早上:清水洗脸+修护乳
晚上:洁面+精华+修护乳
我感觉选对了适合自己肤质的护肤品,真的不用抹太多
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✅精华:双抗精华
像我今年32岁,脸上开始有细纹,肤色变得暗淡,所以我选精华会侧重抗氧+抗糖,能从皮肤深层护理,提亮皮肤色泽。
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✅修护乳:毕生之研厚脸皮乳2.0
皮肤敏感是真的很麻烦,夏天外出一晒就泛红,还刺痛,所以我选修护乳一直都比较挑剔。
厚脸皮乳2.0,就特别适合我的肤质
➡️里面含有的3倍的Omega3,可以快速修复受损的皮肤屏障
➡️搭配自研的长链神经酰胺,可以很好的养厚脸皮
➡️而且富含的修红肽,还能改善泛红,皮肤越用越稳定
➡️涂在皮肤上,一抹就化水,保湿力十足
➡️如果皮肤泛红刺痛,救急时,我会用厚脸皮乳厚敷15分钟左右。
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➌ 不是所有护肤品,都要买贵的
护肤品并不是越贵越好
像洗面奶,在皮肤上停留的时候很短
只要温和不刺激就好,根本不需要太贵
乳液、精华,我也是看功能,
适合自己的就行,也不多付品牌溢价费用
平价款就很好用啦,把钱花在刀刃上
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➍ 坚持做好防晒
由于我不太喜欢皮肤上油腻腻的感觉
防晒我会优选硬防晒方式,准备好防晒帽、防晒衣
只有长时间户外活动,我才会涂抹防晒霜
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➎ 生活习惯也很重要
要养出好皮肤,重点还是要养出好气色
比如:
好好睡觉,不熬夜
多运动,加快新陈代谢
保持好心情
少吃油腻、辛辣的食物
多吃水果蔬菜与富含蛋白质的食物
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皮肤换新周期,需要一定的时间,是一项长久的工作
切记,不要心急,一定要有耐心!
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