又快乐了[派对R] 在家实现意面自由！ 番茄肉酱意面波奇碗 仪式感满满的一餐 食材：🍤 空刻番茄肉酱意面➕牛油果➕水波蛋➕煎三文鱼➕黑虎虾➕烤薯角➕圣女果➕玉米 做法：🍝 1.土豆切块加黑椒海盐辣椒粉橄榄油翻拌均匀空气炸锅180°20分钟 2.三文鱼用黑椒海盐橄榄油调味 和虾一样煎至两面金黄 再煮一个水波蛋 3.水开放意面 再放入包装里面自带的黑椒海盐橄榄油 煮熟后换炒锅 放入番茄肉酱 翻炒均匀 再挤一些空刻番茄沙司 炒一些味道更加浓郁 4.番茄意面打底 再依次放入牛油果 三文鱼 玉米 水波蛋 虾仁 圣女果 烤薯角 最后放一些自带的干酪与欧芹提味 简简单单又丰富的一餐搞定！空刻意面真嘟是古希腊拯救懒人的神！这次囤了两个口味慢慢吃 经典番茄肉烩酱意大利面与黑椒牛柳意大利面 ~ 厨房小白也可以秒变大厨 有手就会的西餐厅同款意面🍝 随便做都好吃！今天吃的是空刻经典番茄肉酱烩意大利面 番茄肉酱包升级了多了20g 吃起来比之前更加浓郁糊嘴！每一根意面都包裹着满满的肉酱 炒的时候还加了它家的番茄沙司 口感又丰富了 面张力直接拉满🈵 一口一个不吱声！低Gi又营养饱腹！不是我说 在家这样做出来比星级餐厅还好吃[色色R]